Беговые лыжи - это отличный спортивный вид активности, который приносит множество польз для организма. Вот некоторые из них:
1. Кардио-тренировка: Беговые лыжи активируют большое количество мышц, особенно в ногах, ягодицах, руках. Это требует значительного усилия и увеличивает сердечный ритм, улучшая работу сердечно-сосудистой системы и увеличивая выносливость.
2. Повышение силы и выносливости: Беговые лыжи тренируют и развивают мышцы ног, спины и рук, помогая укрепить их. Постоянное движение и работа со своим телом на лыжах способствуют улучшению мышечной тонуса и силы.
3. Улучшение координации и баланса: Бег на лыжах требует отличной координации движений и баланса. Это помогает улучшить позицию тела, развить навыки равновесия и контроля над своим телом.
4. Укрепление костной и суставной системы: Бег на лыжах - это низко нагруженная активность, которая не оказывает сильного давления на суставы. Она полезна для укрепления костей, улучшения плотности костной ткани и предотвращения остеопороза.
5. Положительное воздействие на психическое состояние: Физическая активность на свежем воздухе, особенно в окружении природы, имеет положительный эффект на психическое состояние. Бег на лыжах помогает снять стресс, улучшить настроение и повысить уровень энергии.
6. Социальное взаимодействие: Беговые лыжи могут быть активностью, которую можно заниматься вместе с друзьями или семьей. Это отличный способ провести время вместе, поделиться опытом и поддерживать друг друга.
Однако, перед занятием беговыми лыжами необходимо обратить внимание на правильную технику, использование правильного снаряжения и соблюдение правил безопасности, чтобы избежать возможных травм и травмирования.
На горе Белой есть трассы для беговых лыж. Катание на беговых лыжах – отличная зимняя зарядка для организма. А когда вокруг завораживающие своей красотой снежные пейзажи, тогда повышается настроение, и вы заряжаетесь энергией! Классический или коньковый ход - выбор за вами!
Трассы для беговых лыж в свободном доступе, без освещения.
Пункт выдачи оборудования на втором этаже Сервисного центра.
1. Кардио-тренировка: Беговые лыжи активируют большое количество мышц, особенно в ногах, ягодицах, руках. Это требует значительного усилия и увеличивает сердечный ритм, улучшая работу сердечно-сосудистой системы и увеличивая выносливость.
2. Повышение силы и выносливости: Беговые лыжи тренируют и развивают мышцы ног, спины и рук, помогая укрепить их. Постоянное движение и работа со своим телом на лыжах способствуют улучшению мышечной тонуса и силы.
3. Улучшение координации и баланса: Бег на лыжах требует отличной координации движений и баланса. Это помогает улучшить позицию тела, развить навыки равновесия и контроля над своим телом.
4. Укрепление костной и суставной системы: Бег на лыжах - это низко нагруженная активность, которая не оказывает сильного давления на суставы. Она полезна для укрепления костей, улучшения плотности костной ткани и предотвращения остеопороза.
5. Положительное воздействие на психическое состояние: Физическая активность на свежем воздухе, особенно в окружении природы, имеет положительный эффект на психическое состояние. Бег на лыжах помогает снять стресс, улучшить настроение и повысить уровень энергии.
6. Социальное взаимодействие: Беговые лыжи могут быть активностью, которую можно заниматься вместе с друзьями или семьей. Это отличный способ провести время вместе, поделиться опытом и поддерживать друг друга.
Однако, перед занятием беговыми лыжами необходимо обратить внимание на правильную технику, использование правильного снаряжения и соблюдение правил безопасности, чтобы избежать возможных травм и травмирования.
На горе Белой есть трассы для беговых лыж. Катание на беговых лыжах – отличная зимняя зарядка для организма. А когда вокруг завораживающие своей красотой снежные пейзажи, тогда повышается настроение, и вы заряжаетесь энергией! Классический или коньковый ход - выбор за вами!
Трассы для беговых лыж в свободном доступе, без освещения.
Пункт выдачи оборудования на втором этаже Сервисного центра.
|
Беговые лыжи (почасовая оплата) |
|||
| Беговые лыжи: | комплект | 200 | |
| лыжи | пара | 100 | |
| ботинки | пара | 50 | |
| палки | пара | 50 | |
| Детские беговые лыжи: | комплект | 150 | |
| лыжи | пара | 50 | |
| ботинки | пара | 50 | |
| палки | пара | 50 | |
Оборудование проката выдается согласно прейскуранту цен на прокат от одного до трех комплектов на одного человека:
- под залог водительского удостоверения клиента и свидетельства регистрации ТС (зарегистрированного на имя того же клиента).
- под залог денежной суммы, составляющей стоимость прокатного оборудования, с 14 лет.
По просьбе клиента в залог может быть принят паспорт гражданина РФ.
